パーソナルトレーニングジムのカウンセリングでは何をする？内容や聞かれること、カウンセリングシートとは？勧誘は強引？
パーソナルトレーニングジムでは、ダイエットプログラムやコースの契約の前に、無料で受けられるカウンセリングがあります。
パーソナルトレーニングジムに行ったことがない人からすると、「カウンセリングって何？」、「一体どんなことを聞かれるの？」、「無料とか言ってて実は勧誘とか強引なんじゃないの？」と、不安なことが頭をよぎるのではないでしょうか？
実は私も、これまでエステやスポーツジム、フィットネス系などお店のカウンセリングを受けたことがありますが、人見知りなこともあり、毎回毎回どこでもかなり緊張します（笑）
せっかく聞きたいことがあっても、緊張で質問するのを忘れたり、ドキドキであんまり打ち解けられなかったりもします。(；・∀・)
自分の体型や体質を変えたくて、「カウンセリング受けてみようかな」と思えたのに、そういった不安によって行くのを迷っているのは勿体ないですよね！
パーソナルトレーニングジムのカウンセリングではどんなことを聞かれるのか、事前にあらかじめ知っておけたら、心の準備も出来るし、不安もなくなるのではないでしょうか♪
そこで、パーソナルトレーニングジムのカウンセリングで聞かれること、行うこと、さらには勧誘が強引ではないか？などについてお話していきます。
パーソナルトレーニングジムのカウンセリングでは何をする？何を聞かれる？
ライザップの場合
ライザップの場合、カウンセリングの最初にこれまでのダイエット経験や運動経験、睡眠時間、お酒の量などのヒアリングがされ、体重や体脂肪、筋肉量、身体のバランスなどを計測します。
現在の自分の身体を知った上で、自分がどのような身体になりたいのか、どこを鍛えたいのかなどの希望を伝え、2ヶ月間の目標設定をします。
その目標や悩みに応じて、ライザップの過去の経験者6万人のデータを元にしたライザップの独自メソッドによって、自分だけの完全オーダーメイドのプログラムを作成してもらえます。
カウンセリングに実際行った人の話では、目標に対してそれをクリア出来るかどうか濁されたりすることなく、割とハッキリと達成出来るか答えてくれるので、こちらとしても任せて大丈夫か判断がつくと思います。
もちろん、カウンセリングの時点ではわからないこともあるとは思いますが、肝心な部分をしっかり答えてもらえないと、こちらも不安になるし自信も出ないですが、ライザップのようにどれくらいなら減量出来るなどとしっかり言ってくれるのは、やはり自社のプログラムや実績に自信があるからだと思います。
こちらの意見や要望も親身になって聞いてくれるので、初対面でも恐縮することなく自分の聞きたいことがしっかりと聞けそうですし、意味のあるカウンセリングがしてもらえそうです。
ライザップについてはこちら【RIZAP（ライザップ）】のダイエットの評判や口コミは？値段が高いのはなぜ？リバウンドする？へ。
24/7ワークアウト
24/7ワークアウトはまずカウンセリングに訪れると、自分の体重や身長、好きな食べ物や嫌いな食べ物、目標体重などをアンケート感覚で用紙に記入していきます。
どんな内容のトレーニングを行うのか、プログラムの内容の説明があり、その後はトレーニングをするジム内の環境や設備を紹介してもらえます。
見学のときには、実際にトレーニング器具を少し体験させてもらえることもあるようで、よりイメージがつきやすいですね。
その後、各コースの料金やトレーニング中の食生活のお話などがあり、遺伝子検査やサプリメントの説明がされます。
食事に関しては、食事プログラムの紙がもらえて、食べていい食材・控えたほうがいい食材などが記載されているので、それを見て自分で食事の管理をするのが基本となるようです。
24/7ワークアウトは、カウンセリングの時点でトレーニングのイメージもしっかりついて、質問などにも親切に応じてくれるのでいろいろと相談もしやすそうです。
カウンセリング体験者の評判は、「安いコースを選んでも嫌な顔ひとつされないし、とても話やすかった」、「2ヶ月でこの目標クリア出来そうですか？と聞くと、大丈夫ですと言い切ってくれたので心強かった」などと書かれていました。
24/7ワークアウトのカウンセリングでも、目標達成出来るかどうかしっかり答えてくれるみたいで、やる気を引き立ててくれそうです。
そういうパーソナルトレーニングジムなら、「この数字痩せられるとしたらこのコース料金は決して高くはない」と思う人も多いと思います。
24/7ワークアウトについてはこちらパーソナルトレーニングジム「24/7 Workout（ワークアウト）」の特徴と料金、評判は？へ。
エクスリム
エクスリムの60分の無料カウンセリングでは、まず最初に身長や体重、過去のダイエット経験、運動経験、食生活など現在の状態と、目指したい体型などについてをカウンセリングシートに記入します。
質問や相談にしっかり答えてもらえますし、食事やダイエットについてのアドバイスや提案をしてもらえます。
希望者には、当日に機材を使ったトレーニングの簡単な体験も出来るそうです。
実際にどんなトレーニングなのか試してから入会したい人には嬉しいですね。
エクスリムについてはこちらプライベートジムで人生最後のダイエットをするなら【XSLIM(エクスリム)】特徴と口コミ、料金など！へ。
ボスティ
ボスティのカウンセリングでは、まず現在の体重やダイエットの経験、食生活、目標体重などをカウンセリング用紙に書き込みます。
それを基にカウンセリングを受け、こちらの要望に合わせてその場でアドバイスやトレーニングの見通しについて説明がされ、自分に最適なプランを提案してもらえます。
カウンセリングを実際に受けた人の口コミには、「相談したことに対して的確なアドバイスがもらえた」、「会話に説得力があって、ここなら痩せられそうと思えた」などと、かなり高評価でした。
ボスティの場合、「カウンセリングだけではなく、実際のトレーニングも体験してみたい」という人には、”カウンセリング付きの体験コース”があります。
これは、カウンセリング30分に加えて、気になる部位のトレーニング30分で6,000円です。
この金額で、ボスティのトレーニングを体験出来るのはかなりお得かもしれませんね。
ボスティのトレーニングでしっかりとボディメイク出来そうか、見極めることができると思います。
ボスティについてはこちらTV・メディアで話題沸騰！短期期間で理想のカラダを手に入れる【BOSTY（ボスティ）】のトレーナーの特徴と料金！へ。
リアルフィット
リアルフィットは体験レッスン付きのカウンセリングがあり、約1時間のカウンセリングと45分の体験レッスン、さらにウェア・シューズ・タオルのレンタルと水がついて、3,000円となっています。
カウンセリングでは運動経験や食生活などを用紙に記入し、体重や体脂肪、筋肉量、基礎代謝量などをその場で測定し、測定結果をもとにしてトレーナーからレッスンの説明とアドバイスなどをしてもらえ、その後実際に通っている会員の人たちと一緒にレッスンを体験することができます。
現在、「体験料無料キャンペーン」がやっていて、この体験レッスン付きカウンセリングが無料で受けられますので、迷っている人は絶対にこの機会に参加してみるといいと思います。
さらに、体験当日に入会することで入会金10,000円が無料になります。
リアルフィットについてはこちら成果保証型ダイエットトレーニングジム【REAL FIT（リアルフィット）】の料金や体験レッスン、トレーナーなどの特徴解説！へ。
カウンセリング時に強引な勧誘はないの？
みなさんが心配になることだとは思いますが、私が上で紹介したパーソナルトレーニングジムのカウンセリングについて、さまざまな体験者の口コミや評判を調べましたが、”勧誘がしつこくて強引だった”というというようなものは全くありませんでした。
むしろ、たくさん見かけた感想としては、「全く勧誘がなくて、拍子抜けするほどだった」、「物足りないと感じるほど、勧誘が全くなかった」というものでした。
これは、私が紹介している「ライザップ」、「24/7ワークアウト」、「エクスリム」、「ボスティ」、「リアルフィット」の公式サイト全てに、”無理な勧誘などは一切ございませんのでご安心ください”などと、ジム側がしっかりと断言しているところだからだと思います。
（他のジムに関してはわかりませんが）
公式HPにて、ハッキリと強引な勧誘がないことを約束しているからところなら、口コミにある通り、安心してカウンセリングに行けるのではないでしょうか？
通おうか通わないでおこうか迷っている人に強引に勧誘して通ってもらうのではなく、これらのパーソナルトレーニングジムとしても、”痩せたい！と本気で思って通う決意をしてくれる人”にこそ、通ってほしいと思っているのかもしれません。
無理に勧誘しないのは、自社のトレーニングに自信を持っている証拠でもあると思いますよ。
安心して、カウンセリングに行ってきてくださいね！
パーソナルトレーニングジムの選び方についてはこちらダイエットで、失敗しないパーソナルトレーニングジムの正しい選び方とポイント解説！も参考にどうぞ(*^^*)