それだけではありません。

RIZAPでは、ライザップを修了してから1年後のリバウンド率はたったの7%で、この数字を見ると、ライザップに通った人はほぼリバウンドしていないことがわかります。

つまり、引き締めた体型をずっと維持出来ているということです。

筋肉の維持は難しいと言われていますが、パーソナルトレーニングジムなら、理想の体型になった後も、どんなことに気をつけて生活していったらいいのかアドバイスしてもらえたり、太りにくい体質・痩せやすい体質作りがしっかりと出来ているということですよね!

今年こそはビキニが着たい!とか、旅行までに痩せたい!など、短期間でカラダを絞りたい人には、特にパーソナルトレーニングジムがオススメですよ(*^^*)

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